Terapevtske delavnice: uvod v psihoterapijo

📢📢📢 OBVESTILO 📢📢📢
Prvi termin delavnic je že zaseden.

*******************************************

Uvod v psihoterapijo: izkustvene delavnice raziskovanja svojega notranjega sveta in sebe v odnosu z drugimi.
Delavnice so namenjene vsem, ki se spogledujejo s psihoterapijo in bi o tem, kaj počnemo v omenjenem procesu, radi izvedeli več. Delavnice odpirajo vrata raziskovanju lastnih vsebin, ki se bodo v treh zaporednih ponedeljkih v novembru odvijale po različnih temah. Potekale bodo izkustveno, preko različnih vaj,
meditacij, pogovorov in psihoedukacije. Proces je namenjen ustvarjanju in večanju stika s sabo in drugimi, saj nas ravno ta spretnost vodi do avtentičnega preživljanja življenja na individualni in
kolektivni ravni.

V prvi delavnici (14. 11.) se bomo preko vodene meditacije srečali z otrokom znotraj nas.
V drugi delavnici (21. 11.) bomo pogledali kako stojijo naše osebne meje in koliko varnega prostora zavzemamo v življenju.
V tretji delavnici (28. 11.) bomo fokus obrnili navzven in raziskovali kako smo v odnosih z drugimi (partnerskih, prijateljskih, delovnih odnosih,..).

S seboj si prinesite kakšno podlogo za čas meditacije ter zvezek ali dnevnik, če ga imate. Zaželjeno je, da se na delavnice predhodno prijavite na psihoterapijamojcabenko@gmail.com, da bo zagotovljenega dovolj delovnega materiala za vse. V primeru last minute odločitve za obisk pa ste še zmeraj toplo vabljeni.

Delavnice vodi v Kopru delujoča specializantka psihodinamske psihoterapije, Mojca Benko.

Dogodek sofinancirata Mestna občina Koper ter Zavod za mladino, kulturo in turizem Koper.