MyNight Logo
Loading Events

« Vsi dogodki

  • This event has passed.

Delavnica : Vpliv prehrane na duševno zdravje

24. januarja, 2023 @ 18:00

Delavnica : Vpliv prehrane na duševno zdravje

V prostore Centra mladih Koper prihaja Zala Mlinšek, magistra inženirka prehrane, ki bo predstavila vlogo prehranskega statusa pri zagotavljanju duševnega zdravja. Zavedati se moramo, da se psihološke posledice neprimernega vnosa hranil velikokrat pojavijo pred fizičnimi znaki pomanjkanja. V predavanju se bomo dotaknili vplivov določenih hranil na duševno zdravje (v povezavi z depresijo, anksioznostjo). Izpostavili bomo najpomembnejša hranila; to so esencialne maščobne kisline, aminokisline, ogljikovi hidrati, nekateri vitamini (B kompleksa, folna kislina, vitamin D) in minerali (železo, selen, cink).

Lepo vabljeni .

Details

Date:
24. januarja, 2023
Time:
18:00 - 19:00
Website:
https://www.facebook.com/events/1799552433763855/

Prizorišče

Center mladih Koper
Center mladih Koper
Obala, 6000 Slovenia
Phone:
+386 (0)51 393 670