MyNight Logo
Nalagam Dogodki

« Vsi Dogodki

  • Ogleduješ si dogodek v preteklosti.

Delavnica : Vpliv prehrane na duševno zdravje

24. januarja @ 18:00 - 19:00

Delavnica : Vpliv prehrane na duševno zdravje

V prostore Centra mladih Koper prihaja Zala Mlinšek, magistra inženirka prehrane, ki bo predstavila vlogo prehranskega statusa pri zagotavljanju duševnega zdravja. Zavedati se moramo, da se psihološke posledice neprimernega vnosa hranil velikokrat pojavijo pred fizičnimi znaki pomanjkanja. V predavanju se bomo dotaknili vplivov določenih hranil na duševno zdravje (v povezavi z depresijo, anksioznostjo). Izpostavili bomo najpomembnejša hranila; to so esencialne maščobne kisline, aminokisline, ogljikovi hidrati, nekateri vitamini (B kompleksa, folna kislina, vitamin D) in minerali (železo, selen, cink).

Lepo vabljeni .

Podrobnosti

Datum:
24. januarja
Čas:
18:00 - 19:00
Spletna stran:
https://www.facebook.com/events/1799552433763855/

Prizorišče

Center mladih Koper
Center mladih Koper
Obala,6000Slovenia
Telefon:
+386 (0)51 393 670