Delavnica samoobrambe za ženske in dekleta [MCMC]

Bi se rada naučila osnovnih samoobrambnih tehnik in pridobila vpogled v svet borilne veščine brazilskega jiu-jitsa?

𝐃𝐞𝐥𝐚𝐯𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐣𝐞 𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐣𝐞𝐧𝐚 𝐯𝐬𝐞𝐦 ž𝐞𝐧𝐬𝐤𝐚𝐦, starost in predznanje nista pomembna.

‼𝐏𝐫𝐢𝐣𝐚𝐯𝐞: Vsa mesta na delavnici so že zasedena. Spremljajte obvestila v dogodku, če katera izmed prijavljenih udeleženk morda odpove. (udeležba je brezplačna)‼

Delavnica je namenjena spoznavanju osnov samoobrambe, tehnikam pravilnega padanja in pobiranja s tal. Učile se bomo ohranjati varno distanco in se reševati iz neprijetnih položajev in prijemov. Skozi učenje osnov brazilskega jiu-jitsa bomo spoznavale, da moč ni nujno tisti odločilni faktor. Uporaba ustreznih prijemov namreč omogoča, da se učinkovito branimo proti bistveno težjim in močnejšim napadalcem.

Veronika, ki vodi delavnico je prva ženska s črnim pasom iz brazilskega jiu-jitsa v Sloveniji. Gre za borilno veščino, ki je na naših tleh še relativno nepoznana, a v svetu zelo uveljavljena in sprejeta kot ena izmed učinkovitejših. Veronika se temu športu intenzivno posveča 12 let in ima za sabo kar nekaj lepih tekmovalnih dosežkov na kontinentalni ravni. Treninge je vodila v ljubljanskem klubu Gracie Barra Ljubljana, trenutno pa v klubu Gracie Barra Koper, kjer tudi vodi tudi posebno skupino namenjeno le ženskam.